Liječnici su primijetili pojavu bolesti jetara kod djece koja nikako nisu mogla biti u doticaju s alkoholom… Ne educirani roditelji, životna žurba, vjerovanje marketingu i reklamama dovelo do loše ishrane kod mnoge djece. Slatkiša danas ima puno više nego prije, a ova vijest samo potvrđuje kakav to utjecaj ima na našu djecu!
- Prehrana bogata šećerom pogubna je za jetra i srce, ubrzava starenje i nastanak bora, a zbog razornog učinka na zdravlje liječnici šećer nazivaju novim duhanom.
- Liječnici su primijetili pojavu bolesti jetara kod djece koja nikako nisu mogla biti u doticaju s alkoholom. Istraživanjima je pokazano kako su uzrok bolesti jetara šećeri iz sokova – kaže dijetetičarka i nutricionistica Olja Martinić.
- Prehrana bogata šećerom može dovesti do pretilosti koja je jedan od okidača za dijabetes tipa 2. Šećer šteti i srcu – dijabetes i srčane bolesti usko se povezani, a kod ljudi s dijabetesom tipa 2 najčešći su uzrok smrti srčani i moždani udari. Šećer može utjecati i na mehanizam rada srca te povećati rizik srčanog zastoja, piše u studiji američke Udruge za bolesti srca.
Šećeri se danas skrivaju u voćnom jogurtu, pašteti, kiselim krastavcima, kruhu… dodaje ga se svugdje da bi se poboljšao okus hrane i povećala prodaja.
- Smanjimo unos loše hrane djeci, gledajmo da jedu sezonski, zdravije, te da u prehrani dobivaju više povrća i voća,
- izbjegavajmo loše namirnice od velikih trgovina i proizvođača – kupujmo lokalno i ako je moguće od poznatih
više detalja o utjecaju šećera na organizam pogledajte u cjelovitom članku na
http://www.24sata.hr/zdravlje/secer-razara-jetra-kao-alkohol-a-zamijeniti-ga-mogu-cikla-i-sol-351023
